엄마 시간관리 루틴 공개｜하루 2시간 되찾은 놀라운 비밀

안녕하세요 😊
하루가 어떻게 지나가는지도 모르게 바쁜 엄마의 일상 속에서,
저만의 시간관리 루틴을 조금 정리해보려고 해요.

일, 집안일, 아이들 케어까지 겹치다 보면
정말 하루가 24시간이 아니라
48시간쯤은 됐으면 좋겠다는 생각,
한 번쯤 해보셨죠^^;

그래서 오늘은
엄마의 시간관리 루틴,
그중에서도 하루 2시간을 되찾게 된 비밀을
조금 솔직하게 풀어보려 해요.

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엄마의 하루가 유독 바쁜 이유

저희 집은
초등학생 아들 셋이 아침마다 등교 준비를 해야 해서
하루의 시작부터 정신이 없어요.

아침밥 챙기고,
옷 챙겨주고,
양치했는지 확인하고 나면
등교 준비는 겨우 끝이 나더라고요.

아이들 보내고 나면
소파에 그대로 쓰러지고 싶지만,
현실은 바로 다음 일정이 기다리고 있죠.

그래서 예전엔
“나는 왜 하루 종일 바쁜데 한 게 없지?”
이런 생각을 자주 했던 것 같아요.

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오전에 만드는 나만의 골든타임

아이들이 학교에 간 오전 시간은
엄마에게 정말 소중한 **골든타임**이에요.

이 시간을 그냥 흘려보내지 않으려고
저는 딱 네 가지로 나눠서 써요.

욕심내지 않고,
정해진 틀 안에서만 움직이는 게 포인트더라고요.

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집안일을 줄여주는 요일별 루틴

집안일은
끝이 없어서 시작하면 지치기 쉬워요.

그래서 한 번에 다 하려 하지 않고
요일별로 나눠서 진행해요.

월요일은 빨래,
화요일은 정리,
수요일은 욕실 청소처럼
루틴을 만들어두니
머릿속도 훨씬 단순해지더라고요.

“오늘 이거 하나만 해도 됐다”는 생각이
생각보다 큰 위로가 돼요.

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운동은 미루지 말고 먼저

운동은
제일 하기 싫어서
오히려 제일 먼저 해요.

하루 1시간이 목표지만
바쁜 날은 30분이라도 몸을 움직이려고 해요.

억지로라도 시작하면
끝나고 나서는
컨디션이 확 달라지는 게 느껴지더라고요.

엄마에게 체력은
선택이 아니라 필수라는 말,
진짜 공감하지 않나요?

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짧게 집중하는 블로그 시간

아점 먹고 나서는
블로그 글을 써요.

“오늘은 딱 1시간”
이렇게 시간을 정해두고
알람까지 맞춰서 집중해요.

완벽하게 쓰려고 하면
시간만 늘어지더라고요.

그래서 초안만 쓰고
수정은 나중에 하는 방식이
저한테는 훨씬 잘 맞았어요.

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독서로 머리 정리하기

책을 많이 읽는 편은 아니에요.
집중력도 길지 않은 편이고요.

그래서 집안 곳곳에
책을 한 권씩 두고
5분, 10분이라도 읽으려고 해요.

조금씩 읽다 보면
생각이 정리되고
글 아이디어도 자연스럽게 떠오르더라고요.

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오후엔 다시 엄마 모드 ON

오후 1~2시쯤 되면
아이들 맞이할 준비를 해요.

이 시간쯤 되면
이상하게 졸음이 몰려오는데,
이건 엄마들 공통 아닌가요? ㅎㅎ

아이들이 돌아오면
숙제 봐주고,
간식 챙기고,
학원 보내다 보면
계획은 쉽게 흐트러져요.

그래서 오후에는
큰 계획보다는
틈틈이 집안일을 끼워 넣는 방식으로 움직여요.

작은 시간들이 모이면
생각보다 많은 일을 하게 되더라고요.

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엄마의 시간관리 핵심 포인트

엄마에게
길고 여유로운 시간은
생각보다 잘 생기지 않아요.

그래서 저는
짧은 시간이라도
집중해서 쓰는 게
가장 중요하다고 느꼈어요.

그리고 무엇보다
“오늘 다 못 해도 괜찮다”
이렇게 스스로를 다독이는 마음도
꼭 필요하더라고요.

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하루를 버티게 해주는 작은 루틴

정리해보면
제 시간관리 루틴은
아주 단순해요.

집안일은 요일별로 나누고,
운동으로 체력을 챙기고,
블로그는 짧게 집중하고,
독서는 하루 10분이라도 이어가기.

아들 셋을 키우면서
시간은 관리하지 않으면
정말 순식간에 흘러간다는 걸 느껴요.

완벽하지 않아도
루틴을 지켜가려는 이 노력이
지금의 저를 지탱해주는 힘이더라고요.

육아맘 여러분,
오늘도 정말 수고 많으셨어요 💛

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아이를 키우면서 하루를 보내다 보면
시간은 정말 눈 깜짝할 사이에 흘러가 버리죠.

하지만 이렇게
조금씩 나만의 시간관리 루틴을 만들어가다 보면
하루가 완전히 달라지는 순간이 오더라고요.

완벽하지 않아도 괜찮고,
오늘 다 못 해도 괜찮아요.
내일 다시 하면 되니까요 😊

지금 이 글을 읽고 계신 분들도
딱 하나만이라도
내 생활에 맞는 루틴을 만들어보시면 좋겠어요.

작은 변화가
생각보다 큰 여유를 가져다줄지도 몰라요.

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